Gejala Awal Penyakit Anemia Penyebab dan Pencegahan

 

Gejala Penyakit Anemia - Penyakit anemia adalah penyakit yang disebabkan oleh rendahnya kadar hemoglobin yang terdapat dalam darah yang disebabkan karena kurangnya zat besi. Orang yang menderita anemia seringkali tidak sadar bahwa dirinya terkena penyakit anemia yang diakibatan kurangnya hemoglobin dalam darah, ini disebabkan karena gejala penyakit anemia sukar untuk diketahui.

Sehingga dengan berkurangnya hemoglobin maka fungsi darah untuk menyalurkan oksigen menuju seluruh bagian tubuh berkurang. Kadar hemoglobin antara pria dan wanita berbeda, pada wanita kadar hemoglobin diatas duabelas dan pada pria diatas tiga belas lebih.
Gejala Awal Anemia
Penderita anemia ada yang bersifat ringan sampai yang sifatnya parah. Pada penderita anemia Gejala Awal Penyakit Anemia dibawah ini merupakan gejala yang sering kali terjadi, diantaranya :

Gejala Penyakit Anemia
Gejala Awal Penyakit Anemia Penyebab dan Pencegahan

    Penderita anemia mudah merasa lelah,
    Merasa malas,
    Merasa lesu,
    Jantung berdebar lebih cepat dan tidak teratur,
    Wajah menjadi pucat,
    Berkunang-kunang,
    Nyeri dada,
    Pusing,
    Tangan dan kaki terasa dingin,
    Kelopak mata tampak pucat,


Tetapi ada juga penderita penyakit anemia yang tidak mengalami gejala-gejala diatas. Agar seseorang dapat diketahui menderita penyakit anemia atau tidak maka harus dilakukan cek kadar hemoglobin yang ada dalam tubuh, segera konsultasikan dengan dokter jika gejala yang mungkin saja gejala anemia terjadi dalam tubuh.

Penyebab Penyakit Anemia
Anemia disebabkan oleh darah yang tidak memiliki cukup sel darah merah, hal ini bisa terjadi karena :

    Pendarahan sehingga mengakibatkan seseornag kehilangan sel darah merah dengan cepat.
    Tubuh seseorang mengahncurkan sel darah merah, dan
    Tubuh seseorang tidak membuat cukup sel darah merah.


Pencegahan Penyakit Anemia
Sebenarnya Anemia bisa saja dicegah dengan membiasakan diri hidup sehat, dibawah ini juga merupakan pencegahan yang dilakukan dengan mengkonsumsi makanan sehat, diantaranya :

    Zat Besi, Kandungan zat besi dapat kita temuakan pada daging. Jenis lainnya adalah kacang-kacangan, buah yang dikeringkan, sayuran yang mempunyai warna hijau gelap, dan makanan lainnya yang mengandung zat besi.
    Folat, Diantara makanan yang mengandung folat diantaranya pisang, jeruk, sayuran berwarna hijau gelap, sereal, kacang-kacangan dan juga pasta.
    Vitamin C, Untuk membantu penyerapan zat besi tubuh memerlukan vitamin C. Banyak makanan yang mengandung vitamin C diantaranya buah-buahan seperti melon, jeruk, dan jenis buah-buahan lainnya.
    Vitamin B-12, Kita bisa menemukan kandungan vitamin B-12 pada jenis makanan daging dan juga susu.

Gejala Penyakit Anemia
Zat besi sangat berperan penting bagi seseorang karena setiap tubuh manusia membutuhkan zat besi seperti pada bayi, anak-anak, wanita yang sedang hamil, wanita yang sedang menstruasi, dan umumnya setiap orang.  Anemia tidak sama dengan penyakit darah rendah karena pada penderita anemia yang kekurangan adalah hemoglobin namun pada penderita darah rendah diakibatkan oleh keadaan jantung yang kurang kuat dalam melakukan pompa darah sehingga sirkulasi darah tidak maksimal dan terganggu.

Namun yang paling penting adalah, bahwa gejala anemia tidak boleh disepelekan karena bisa saja gejala anemia semakib bertambah buruk. bisa membahayakan pada seseorang seperti ibu hamil yang bisa saja meningkatkan resiko pendarahan pada saat kehamilan dan juga persalinan. Jika anemia terjadi pada anak-anak akibatnya adalah kecerdasan anak akan berkurang.

Share On: